不時不飲，此時茶敘
茶圣陸羽曾云："茶之為用，味至寒，為飲最宜。" 結合十二時辰與二十四節氣，為您挑選最符合自然律動的養生茶飲。
玫瑰花茶/茉莉花茶
"疏肝理氣，舒緩心情，保護心臟。"
養生邏輯
心包經當令，快樂養生
節氣搭配
當前正值冬至，推薦搭配 柑普茶
中醫子午流注認為，此時氣血注于心包經。玫瑰花茶/茉莉花茶
子時
23:00 - 01:00"此時應全身心進入睡眠，任何茶飲都可能驚擾陽氣生發。"
丑時
01:00 - 03:00"深度睡眠是最好的養肝茶。"
寅時
03:00 - 05:00"此時肺部正在分配全身氣血，應保持呼吸平穩。"
卯時
05:00 - 07:00"稀釋血液，清理腸道積垢，喚醒身體。"
辰時
07:00 - 09:00"溫胃散寒，輔助脾胃運化早餐營養。"
巳時
09:00 - 11:00"清頭目，益思慮，此時大腦最活躍。"
午時
11:00 - 13:00"清心火，除煩熱，養護心陽。"
未時
13:00 - 15:00"去膩消脂，幫助小腸吸收精華，排出糟粕。"
申時
15:00 - 17:00"申時茶，最排毒。利尿排毒，降火護膚。"
酉時
17:00 - 19:00"暖腎護元，不影響夜間睡眠。"
戌時
19:00 - 21:00"疏肝理氣，舒緩心情，保護心臟。"
亥時
21:00 - 23:00"應安神靜養，此時飲茶易致失眠，擾亂代謝。"
立春
2月3-5日"散發冬積寒氣，宣上導下。"
雨水
2月18-20日"清新舒緩，助肝氣升發。"
驚蟄
3月5-7日"清熱解毒，緩解春燥。"
春分
3月20-22日"平衡陰陽，生津止渴。"
清明
4月4-6日"吸收春季精華，清肝明目。"
谷雨
4月19-21日"健脾祛濕，緩解春末困頓。"
立夏
5月5-7日"清暑生津，養護心陽。"
小滿
5月20-22日"利濕排毒，防夏季皮疹。"
芒種
6月5-7日"清暑明目，保持精神振奮。"
夏至
6月21-22日"清熱降火，解夏日煩渴。"
小暑
7月6-8日"暖胃健脾，防暑濕侵體。"
大暑
7月22-24日"清熱潤肺，緩解酷暑壓力。"
立秋
8月7-9日"滋陰潤喉，防秋燥。"
處暑
8月22-24日"消食去膩，緩解秋乏。"
白露
9月7-9日"潤肺化痰，增強抵抗力。"
秋分
9月22-24日"香氣提神，緩解思慮。"
寒露
10月8-9日"溫脾暖胃，抵御寒涼。"
霜降
10月23-24日"暖身護陽，增強脾胃動力。"
立冬
11月7-8日"暖胃抗寒，促進血液循環。"
小雪
11月22-23日"祛寒除濕，調理腸胃。"
大雪
12月6-8日"御寒護元，補充微量元素。"
冬至
12月21-23日"理氣健脾，溫補心腎。"
小寒
1月5-7日"溫暖身心，安神補元。"
大寒
1月20-21日"驅寒散邪，保護陽氣。"